KUCHNIA DLA AKTYWNYCH
Joanna Łapucha
Na odpowiednią aktywność fizyczną największy wpływ ma zdrowa dieta. Ludzie uprawiający sporty muszą zapewnić organizmowi codzienny dostęp do owoców, przetworów mięsnych i mlecznych, zbóż i warzyw. Bardzo istotne aby w każdym posiłku znajdowała się odpowiednia ilość węglowodanów, witamin i tłuszczy. Z tym że te ostatnie najlepiej ograniczyć do niezbędnego minimum. W książce zostały zamieszczone przepisy na szybkie i niskokaloryczne dania, które można przygotować „w biegu”. Są to śniadanie, zupy, potrawy mięsne, potrawy z ryb, sałatki, desery, a także koktajle witaminowe.
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
- PROMOCJA!
List ekonomiczny 2.99 zł brutto - List polecony 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
- Paczka - Kurierem 16.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 17.00 zł brutto
Opis produktu
- Tytuł
- KUCHNIA DLA AKTYWNYCH
- Autor
- Joanna Łapucha
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Format
- 14.8x21.0 cm
- Stan
- dobry
- Liczba stron
- 95
- Waga
- 0.1 kg
- Wydawnictwo
- Prószyński i S-ka
- Rok wydania
- 2000
- Typ publikacji
- Książka
- Kod magazynowy
- 36 K