Produkt dodany do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »


- Zgodnie z ustawą każdy zakupiony produkt można zwrócić do czternastu dni bez podawania przyczyny.

- Zakupy w naszym sklepie objęte są dla Was darmowym ubezpieczeniem konsumenckim do 10 000 tys. zł, w przypadku zaginięcia przesyłki lub jego uszkodzenia, zwracamy 100% wartości zamówienia.

BESTSELLER

AKTYWNOŚĆ RUCHOWA W PRAKTYCE UMACNIANIA ZDROWIA OSÓB DOROSŁYCH

Henryk Kuński


Koszty dostawy:

    Zobacz więcej

  • przesyłka ekonomiczna SUPER TANIA 2.99 zł brutto
  • przesyłka polecona 8.99 zł brutto
  • przesyłka za pobraniem 17.99 zł brutto
  • odbiór osobisty przy ul. Jaskółczej 15 w Łodzi 0.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 11.99 zł brutto
  • Poczta Polska - odbiór w punkcie 9.90 zł brutto
  • za granicę przesyłka ekonomiczna 29.99 zł brutto
  • za granicę przesyłka expresowa 39.99 zł brutto
  • ekologiczna dostawa rowerem w 48h na terenie Łodzi i okolic 19.00 zł brutto



A A A

Każdy trening ruchowy ma na celu przekazywanie organizmowi odpowiednich bodźców ruchowych, aby uzyskać jak najbardziej korzystką reakcję fizyczną. Czyli prościej mówiąc, aby poprawić naszą kondycję. Najlepszą formą ćwiczeń są wysiłki ruchowo-wytrzymałościowe, które trwają minimum 15 minut. Są to biegi, szybkie marsze, jazda na rowerze, pływanie, wioślarstwo, kajakarstwo itp.  Najczęściej korzystają ludzie z biegania, ponieważ jest do dyscyplina ogólnodostępna, gdyż biegać można wszędzie, o każdej porze roku i praktycznie przy każdej pogodzie. Również miejsca są bardzo dobre, gdyż każdy ma dostęp do chodników, lasów, ścieżek parkowych  itp. Należy posiadać jedynie dobre buty i odpowiednią motywację. 

Tytuł
AKTYWNOŚĆ RUCHOWA W PRAKTYCE UMACNIANIA ZDROWIA OSÓB DOROSŁYCH
Autor
Henryk Kuński
Język
polski
Okładka
miękka
Format
14.8x21.0 cm
Stan
dobry
Liczba stron
28
Waga
0.005 kg
Wydawnictwo
Państwowe Zakłady Wydawnictw Lekarskich
Rok wydania
1984
Typ publikacji
Książka
Kod magazynowy
72 I
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Rewelacja, świetny wybór
  • Dobry
  • Dostateczny
  • Słaby, spory zawód
  • Beznadziejny, odradzam zakup

Treść opinii:

Podpis:

Wszystkie pola są wymagane

Polecenie produktu: AKTYWNOŚĆ RUCHOWA W PRAKTYCE UMACNIANIA ZDROWIA OSÓB DOROSŁYCH
Zapytaj o produkt

Zobacz inne produkty tego wydawnictwa: Państwowe Zakłady Wydawnictw Lekarskich

Zobacz inne pozycje z tej kategorii: Sport


  • Ostatni egzemplarz książki w magazynie !
Zaufali nam: